6 عوامل تؤثر على نمو الشعر
6 عوامل تؤثر على نمو الشعر
إذا كنتِ تلاحظين أن شعركِ لا ينمو بالسرعة المطلوبة، فاعلمي أن هناك 6 من العوامل المؤثّرة في هذا المجال.
❗️ واكتشفي فيما يلي الحلول لتعزيز نموّ شعركِ بأسرع وقت ممكن.
ينمو الشعر عادةً من جذوره المتواجدة تحت فروة الرأس والمتصلة بالبوصيلات الذي تولد فيه.
ويقوم الدم بتغذية بوصيلات الشعر ولذلك فإن تكوينه يلعب دوراً مهماً في سرعة نموّه.
والملاحظ أنه عندما يتعرّض الشعر للتعب والتلف فإن عمليّة نموّه تصبح بطيئة. ولكن هناك بعض العوامل التي تساهم في تسريع هذه نمو وبناء شعرك .⚘️
1️⃣ اولاً قص الشعر✂️
قصّ الأطراف ضروريّ لتعزيز نموّ الشعر
تعتمد الخطوة الأساسيّة لتعزيز نموّ الشعر على قصّ أطرافه عندما تكون متقصّفة.
فالقصّ في هذه الحالة يعزّز كثافة الأطراف وينشّطها مما يجعل الشعر يبدو قويّاً وجميلاً.
يُنصح أيضاً باختيار قصة تُضفي الحيوية على الشعر بانتظار نموّه بشكل أسرع،
كما يمكن الخضوع لعلاج في صالون تصفيف الشعر يُطبّق على الجذور لجعلها تبدو أكثر سماكة وكثافة.🍂
2️⃣ ثانياً : النظام الغذائي لنمو الشعر 🥗
نظام غذائي متوازن لشعر صحّي
لتعزيز نموّ الشعر،
من الضروري الاهتمام بتبنّي نظام غذائي متوازن والتركيز على تناول الأطعمة التي تُسرّع في هذا النموّ.
ركّزي على تناول البيض، الخضار الخضراء، المحار، البطاطا الحلوة، الفاصوليا،
الفاكهة والخضار الغنيّة بالفيتامين C (الليمون، البروكولي، والفريز)،
الأطعمة الغنيّة بالسيليس المعدني
(الموز، العنب، النخالة)،
الأطعمة الغنية بالأوميغا 3 مثل الأسماك الدهنيّة (السلمون، الأنشوفة، السردين، الرنكة)، الجوز، والزيوت النباتية.🍚
تعمل هذه الأطعمة على تعزيز نموّ الشعر، وهي تؤمّن له الحيوية والبريق. 🍂
لذلك يمكنك أيضا استخدام بعض الفيتامينات المخصصة للشعر كمنتج فايتل هير الالمانيه كبسولات لتقوية الشعر المتاحة حاليا على موقعنا من هنا
كبسولات فيتال هير ميفوليس لتقوية الشعر
280.00 EGP 310.00 EGP
كبسولات فيتامين mivolis للشعر 60 حبه صممت لتقوية الشعر والحفاظ على شعرك ليكون في أفضل حالاته من حيث الصحة والمظهر
يساعد شعرك على أن يزداد في الطول أسرع من المعتاد ، كما أنه يمنع جفاف الشعر طريقةا لأستخدام كبسولة يوميا
ولمزيد من العنايه واستخدام كورس العنايه بشكل صحيح يمكنك استخدام
1 متوفر في المخزون
3️⃣ ثالثاً : الاكثار من شرب الماء 🥛
ومن الأسرار الأخرى المفيدة في هذا المجال ” الإكثار من شرب الماء “
يذكر الخبراء تناول ما يكفي من الماء لترطيب الجسم من الداخل
وتحفيز نمو الشعر وترطبيه وإعادة حيويته
👈ايضاً ينصح ب والحصول على ساعات كافية من النوم.
كما تساهم إضافة الخميرة إلى الأطعمة التي تتناولينها في تعزيز نموّ الشعر أيضاً.
4️⃣ رابعاً :تقشير الشعر 🪮
تقشير الشعر والاستعانة بزيت الخروع
يساهم تقشير فروة الرأس في فتح مسامها مما يساعد في تعزيز نموّ الشعر.
يكفي خلط القليل من الملح الخشن مع بعض الزيت النباتي لتحضير مقشّر منزليّ يُعطي نتائج فعّالة في هذا المجال.
كما يُنصح بتدليك فروة الرأس بشكل دوريّ لتنشيط دورتها الدمويّة مما يساهم نموّ الشعر بشكل أفضل.
👈يشكّل زيت الخروع أحد الزيوت النباتية المفيدة جداً في مجال العناية بالشعر، فهو يرطّبه، يزيده سماكة، ويُعزّز نموّه.
ومن الأقنعة المنزلية المفيدة جداً في هذا المجال خليط من زيت الزيتون والبيض يتمّ تطبيقه على طول الشعر وأطرافه مع تجنّب الجذور حتى لا تصبح دهنيّة.
يُترك هذا القناع لمدة 3ساعات على الشعر قبل غسله بالماء ومن ثمّ غسله بالشامبو الذي تستعملينه عادةً.🍂
5️⃣ خامساً : نوع الشامبو 🧴
ينصح خبراء العناية بالشعر باستعمال أنواع الشامبو المقوّي الغنيّة بالكيراتين بالإضافة إلى المستحضرات التي تغلّف الشعر وتجعله أكثر قوة.
👈وهم يوصون بإنهاء شطف الشعر بالماء البارد لتنشيط الدورة الدمويّة وتعزيز نموّ صحيّ وسريع للشعر.
6️⃣ تسريحة الشعر 💇♀️
التسريحة المناسبة لتعزيز نموّ الشعر
يشكّل الصبر شرطاً ضرورياً لتعزيز نموّ الشعر،
ولكن بانتظار أن تتحقق الأحلام في هذا المجال يُنصح باعتماد تسريحة الضفائر الرخوة كونها تحمي الشعر من الاعتداءات الخارجيّة أثناء نموّه.
تذكّروا أيضاً أن لكلٍ منّا الطول الأقصى الذي يمكن أن يصل إليه الشعر، 👌
وإذا كان هذا الطول يصل إلى وسط الظهر لدى البعض فإنه قد يصل إلى أسفل الظهر لدى البعض الآخر خاصةً أن العوامل الوراثيّة ونوعيّة الشعر هي من العناصر المؤثّرة في هذا المجال 🍂
الوظائف ذات الصلة
فوائد زيت الأرجان الطبيعي لتحسين صحة شعرك
فوائد زيت الأرجان الطبيعي لتحسين صحة شعرك تعد شعرك من…
عيوب الشعر الاكثر انتشاراً وكيفية التعامل معها
عيوب الشعر الأكثر انتشاراً وكيفية التعامل معها عيوب الشعر الاكثر…
الحلول المتاحة للوقاية من فقدان الشعر
الحلول المتاحة للوقاية من فقدان الشعر يُعد الصلع الوراثي من…
اترك تعليقاً إلغاء الرد
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.
لا تعليقات