كيف تعرفين الروتين المناسب لنوع شعرك وجعله صحي ولامع

العناية بالشعر

 العنايه بالشعر ضرورية للحفاظ على شعر صحي ولامع وقوي هناك العديد من أنواع الشعر المختلفة ، وكل نوع يتطلب طريقة مختلفة للعناية بالشعر

 :فيما يلي بعض النصائح والمعلومات لمساعدتك في إنشاء روتين مخصص للعناية بالشعر يناسب

اعرفي نوع شعرك

الخطوة الأولى في إنشاء روتين للعناية بالشعر هي فهم نوع شعرك.

هناك أربعة أنواع رئيسية من الشعر: مستقيم ومموج ومجعد ومتعرج. ستساعدك معرفة نوع شعرك على اختيار المنتجات والعلاجات المناسبة لشعرك.

الشامبو والبلسم:

إن غسل الشعر بالشامبو وتكييفه بانتظام أمر ضروري لإبقائه نظيفًا وصحيًا. ابحث عن الشامبو والبلسم المناسب لنوع شعر

الحالة العميقة  Deep condition: الترطيب العميق

طريقة رائعة لتغذية شعرك وتقويته. يمكن أن يساعد في تحسين مرونة شعرك ولمعانه وسهولة تصفيفه.

قصي شعرك:

يعد قص شعرك كل 6-8 أسابيع أمرًا مهمًا للحفاظ على شعر صحي. يساعد على إزالة الأطراف المتقصفة ، والتي يمكن أن تسبب تلفًا لشعرك إذا تركت دون علاج.

احمِ شعرك من التلف الناتج عن الحرارة:

 قد تتسبب أدوات التصفيف بالحرارة في تلف شعرك إذا تم استخدامها بشكل غير صحيح. استخدمي البخاخ الواقي من الحرارة قبل تصفيف شعرك ، وتجنبي استخدام أدوات التصفيف بالحرارة على أعلى إعداد.

  ويمكنك استخدام بعض من منتجات العنايه بالشعر للحميه من حراره السيشوار الهيتر وذلك عن طريق زيت لونج هير لترطيب والحمايه

ادمجي الزيوت والأمصال:

يمكن أن تساعد الزيوت والأمصال في تغذية شعرك وحمايته. يمكن أن تساعد في تقليل التجعد وإضافة اللمعان وتحسين الصحة العامة لشعرك

انتبه لنظامك الغذائي ونمط حياتك:

ما تضعه في جسمك يمكن أن يكون له تأثير كبير على صحة شعرك. يمكن أن يساعد تناول نظام غذائي غني بالبروتينات والحديد والفيتامينات على تغذية شعرك من الداخل إلى الخارج. من المهم أيضًا الحصول على قسط كافٍ من النوم والتحكم في التوتر وتجنب التدخين والإفراط في تناول الكحوليات.

قم بزيارة أخصائي الشعر بانتظام:

يمكن أن تساعدك زيارة أخصائي الشعر بانتظام على تتبع أي تغييرات تطرأ على شعرك ومعالجة أي مخاوف قد تكون لديك.